📺 Serie: 7 Capítulos - Batalla en la Mente
▶️ Capítulo: 2 de 7
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Dejar de pensar tanto
Esto es solo una breve introducción del video:
Qué tan desocupada está la mente, será el tiempo que se invertirá en pensar en algo que no queremos recordar, Este video hace parte de un conjunto de 7 temas para educar la mente y aprender a controlar los pensamientos para calmar el dolor y la angustia, que no nos deja dejar de pensar tanto. En los videos se irá desarrollando la enseñanza para superar esta dificultad.
Cómo silenciar la mente
Hay técnicas sencillas para silenciar la mente, para que deje de recordarnos el problema o situación sentimental, que también se pueden aplicar a los problemas de cualquier tipo. La serie de videos muestra está técnicas pasó a pasó para lograr superar el conflicto matrimonial o la situación que sea.
Cómo olvidar
No es lo mismo olvidar un problema matrimonial que olvidar un esposo, pero con el tiempo y los ejercicios correctos para la mente, se puede bajar la intensidad del dolor que causa un recuerdo. Los videos instruyen un pasó a pasó para poner en práctica.
En el video encuentra el desarrollo de este tema…
